Description de l'annonce
Cours de HATHA YOGA pour adulte.
La pratique du Yoga c’est vivre le geste, entièrement, par la pensée, dans une respiration rythmée. Chaque posture ou « Asana » est un moment privilégié entre le corps et le mental. La pratique régulière et élevée des postures (Asanas), du Pranayama (discipline, contrôle de la respiration) et de la méditation, contribue à éveiller l’ÊTRE.
Le HATHA YOGA dans une société de stress a sa place parmi nous.
Président : Jacques GENSAC
